Самая главная ценность каждого человека – это здоровье, поэтому физкультурно-оздоровительный досуг занимает почётное место в режиме дня нашего отделения. Мы с получателями социальных услуг любим поиграть в подвижные игры, насладиться волшебным воздухом села Кукобой. Воздух наш имеет целебные свойства, ведь по соседству с нами шикарный сосновый бор!
В пожилом возрасте быть здоровыми и подвижными помогает движение. Заниматься посильной физкультурой полезно, а весёлой физкультурой – вдвойне! Доказано, что те, кто занимается всего лишь 15 минут в день (или 90 минут в неделю) продлевают продолжительность жизни на три года, а весёлая физкультура ещё больше! Даже легкие упражнения для тех, у кого нет возможности делать энергичные действия по состоянию здоровья, имеет решающее значение для здоровья и долголетия.
Играем мы в «Третий лишний», «Кто самый ловкий?», «Съедобное не съедобное» и в другие игры. Вот и сегодня все получили массу положительных эмоций, заряд энергии, позитива и бодрости на весь оставшийся день, а главное были подвижны, что способствовало улучшению работы мозга, координации движений, улучшению общего самочувствия и конечно продлению активного долголетия.
Сегодня, проигравших нет, каждый одержал победу! Маленькую, но убедительную победу над самим собой!
