Повышенное артериальное давление — основной фактор развития преждевременной смерти и причина почти 10 млн смертей и более 200 млн случаев инвалидности в мире.
❗Гипертоническая болезнь коварна тем, что она не проявляется годами и все сопутствующие сосудистые катастрофы могут обрушиться на человека внезапно. Ведь большинство людей, имеющих повышенное давление, могут даже не подозревать об этом — у них не ухудшается самочувствие, они не наблюдают у себя никаких тревожных симптомов.
И в этом заключается коварство гипертонии, которую из-за ее незаметности называют «Тихим убийцей».
Начиная с 30 лет следить за давлением необходимо абсолютно всем. Если эпизод повышения артериального давления случился хоть один раз, проверки должны стать систематическими. Единственный̆ достоверный̆ способ распознать гипертонию — это измерить артериальное давление!
Здоровье человека на 70% зависит от образа его жизни. В профилактике артериальной гипертонии именно образ жизни играет ключевую роль.
https://vk.com/video639953787_456279368